základ o kulturistike
Kulturistika (angl. bodybuilding) je športová disciplína zameraná na zlepšovanie svalstva a posilňovanie. Jej hlavným cieľom je prostredníctvom použitia špecialných cvikov založených na báze progresívneho odporu dosiahnuť estetizáciu ľudského tela. Bodybuilding nie je len šport, je to životný štýl, prístup k cieľavedomému tvarovaniu ľudského tela. Moderná kulturistika sa začala rozvíjať na začiatku 20. storočia v USA. Hlavnými propagátormi tohto športu boli bratia Weiderovci, ktorí vytvorili niekoľko základných prístupov k tvarovaniu postavy. Náturálna kulturistika ako už aj z názvu vyplýva, je založená na "naturálnej príprave" pomocou nezakázaných látok (STRAVA, základné suplenty...).
